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腰椎最下面靠臀部中間的骨頭酸痛?

男 | 25歲 2019-10-12 07:11:43 2人回復

健康咨詢描述: 有什么鍛煉的方法嗎,感覺更難受!一個月了,平時注意什么


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發布人: ask78588939tz 投訴

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戴建民
戴建民 鹽城市第四人民醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病,頸源性頭痛,頸源性眩暈,肩周炎,網球肘,腰 免費提問 幫助網友:97411稱贊:550
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2019-10-12 07:22:11 我要投訴

      指導意見:
      你的這種情況可能是腰骶臀部慢性軟組織勞損引起的,可以選擇理療,推拿按摩,針灸針刀,內熱銀,銀質針,浮針,注射治療,活血化瘀通經活絡的中成藥等方法治療。平時避免久坐久站,一定要多做運動。

2019-10-12 08:05 ask78588939tz 追問

能治愈嗎?

2019-10-12 09:19醫生回答:

能治愈,平時避免久站久坐,一定要注意多運動。

郭方軍
郭方軍 主治醫師 擅長: 頸肩腰腿痛 免費提問 幫助網友:1111
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2019-10-12 07:15:04 我要投訴

      病情分析:
      這種情況要看是什么原因引起的?可以到醫院做一個腰椎的CT或者dr片看一看
      指導意見:
      這種情況要看是什么原因引起的?可以到醫院拍一個腰椎的dr片,或者CT,看看是否有腰椎間盤突出等,然后才好對癥治療

2019-10-12 08:06 ask78588939tz 追問

這個就ct,平時有什么鍛煉方法嗎

2019-10-12 08:11醫生回答:

適當休息,然后在床上平躺鍛煉腰背部和腹部肌肉

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